Introduction Le perfectionnisme est souvent valorisé dans notre société comme un trait de caractère positif associé à l’excellence et à la réussite. Toutefois, lorsqu’il devient une quête incessante de l’inatteignable, il peut se transformer en une forme d’autosabotage nuisible. Il est crucial de comprendre le perfectionnisme, ses symptômes, ses racines et de connaître des techniques READ MORE
Blog
L’ACCEPTATION DE SOI : CLÉ DE L’ÉPANOUISSEMENT PERSONNEL 🍃
Introduction: L’acceptation de soi est le pilier fondamental de la santé mentale et du bien-être, jouant un rôle crucial dans notre capacité à vivre une vie équilibrée et harmonieuse. Explorer et embrasser ce concept peut non seulement améliorer notre perception de nous-mêmes mais également enrichir notre interaction avec le monde autour de nous. I. READ MORE