Posts by FlorenceAlbert

Introduction Nous avons tous, à un moment ou à un autre, ressenti le besoin de nous affirmer. Mais parfois, nos peurs et nos insécurités nous poussent à l’autosabotage. Curieusement, cela peut même influencer la façon dont nous décorons notre espace de vie. Allons plus loin dans cette idée. I. Comprendre l’autosabotage En termes simples, l’autosabotage READ MORE

  INTRODUCTION La procrastination est un comportement que nous avons tous déjà expérimenté à un moment ou un autre. Qui n’a jamais repoussé une tâche importante au lendemain, à la semaine prochaine ou, dans certains cas, indéfiniment ? Si ce sujet vous interpelle, cet article est fait pour vous. Nous allons explorer ensemble la procrastination, READ MORE

Introduction Le perfectionnisme est souvent valorisé dans notre société comme un trait de caractère positif associé à l’excellence et à la réussite. Toutefois, lorsqu’il devient une quête incessante de l’inatteignable, il peut se transformer en une forme d’autosabotage nuisible. Il est crucial de comprendre le perfectionnisme, ses symptômes, ses racines et de connaître des techniques READ MORE