Ce n’est pas une simple biographie. C’est un fil d’âme tendu vers vous. Mon histoire d’architecte du féminin. Une voie intérieure, née d’épreuves et de réinvention. Si je vous partage mon histoire, ce n’est pas pour parler de moi, mais pour que, peut-être, vous y retrouviez un morceau de la vôtre. Longtemps, j’ai cherché à comprendre ce que je ressentais. À donner du sens à mes émotions, à mes douleurs, à mes élans.
Aujourd’hui, je sais que chaque fragment de mon passé a construit la femme que je suis devenue : sensible, lucide, libre, mais surtout profondément humaine. Voici mon chemin. Je vous le confie avec sincérité. Il m’a menée jusqu’à vous.
Mon enfance et mon adolescence: coach psycho-émotionnel
🌸 Mon enfance
Je suis née dans les années 70, très attendue, très aimée. Petite fille longtemps fille unique, j’ai grandi dans un univers empreint de douceur, entourée de cousins et cousines de tous horizons.
Très tôt, j’ai perçu la différence. Celle que l’on ressent sans toujours la nommer. Une hypersensibilité intense m’habitait — à la lumière, aux sons, aux mots… aux regards. Je ressentais tout, fort. Trop parfois.
Je me souviens de cette fascination pour les femmes qui prenaient soin d’elles. Le parfum de leur peau, la manière dont elles bougeaient, parlaient, se tenaient.
Je les observais, en silence. Une enfant sage, trop sage peut-être… mais à l’intérieur, un monde vibrant d’émotions, de questions, de rêves.
🌙 Mon adolescence
Mon hypersensibilité n’était pas un concept, c’était une réalité. Invisible. Incomprise. Adolescente, je me sentais à côté. Différente, trop intérieure, trop lucide pour mon âge. HPI, HPE — je ne le savais pas encore. Mais je vivais déjà les revers de cette intensité : l’exclusion, l’humiliation parfois, et cette solitude que rien n’allégeait.
Mes résultats scolaires vacillaient. Je passais du statut d’élève brillante à celui d’élève "problématique". Les adultes ne comprenaient pas. Et moi, je n’expliquais rien.
Alors j’ai construit un masque. Un hologramme. Un personnage sage et lisse pour faire écran à mes tempêtes intérieures. Je consultais des psychologues, en quête d’un miroir sincère. Mais les réponses tardaient à venir. À l’intérieur, je continuais à analyser, à décrypter, à me renforcer… en silence.
Puis un jour, la maladie est entrée dans ma vie à travers le corps de mon père. Un cancer. Brutal. Intrusif. J’ai compris ce jour-là à quel point la vie peut basculer. Mais aussi à quel point l’être humain peut faire preuve de résilience. Il a survécu. Mais moi, quelque chose s’est ancré. Pour toujours.
🔥 La traversée
Pendant longtemps, je ne me connaissais pas vraiment. Je suivais les chemins qu’on attendait de moi. Sans les questionner. Sans me questionner. Je me dévalorisais en silence, comme si ma lumière n’avait pas le droit d’exister. Je réussissais, mais toujours à moitié. J’acceptais des postes bien en-dessous de mes capacités, enfermée dans un rôle qui ne me ressemblait pas. Et plus les autres me voyaient forte, plus je me sentais vide.
Dans des univers codifiés, j’ai travaillé dans des milieux exigeants, parfois brillants — Hermès, Burberry, la finance… Mais ces environnements n’étaient pas faits pour les âmes sensibles. Ils m’ont enfermée encore davantage dans un personnage que je m’étais construite pour survivre : un hologramme, un simulacre de moi-même.
Et puis un jour, tout a implosé - Mon père s’est suicidé. Ce geste m’a traversée comme un éclair. Il a pulvérisé toutes mes certitudes, tous mes rôles, tous mes masques.
Je ne pouvais plus continuer comme avant. Plus faire semblant. Il a brisé l’hologramme… et m’a rendue vivante.
avant d'être coach psycho-émotionnel
Dans le sillage de ce choc, les diagnostics sont venus : HPI à 40 ans. HPE cinq ans plus tard. Des mots qui n’ont pas tout expliqué, mais qui m’ont permis de reconnaître ce que je ressentais depuis toujours. La mort de mon père m’a arrachée à ma propre illusion. Mais elle m’a aussi donné l’élan pour revenir à moi.
Pour chercher, comprendre, transformer… Et, peu à peu, RENAÎTRE.
🔗 Demander de l'aide au bon moment
Au bord du précipice, j’ai compris que l’adversité pouvait être une initiation. Que ce qui semblait m’anéantir était aussi ce qui m’invitait à me révéler. J’ai alors franchi un nouveau seuil : j’ai tendu la main. J’ai été accompagnée par une psychologue spécialisée dans le haut potentiel. À ses côtés, j’ai appris à décoder mon propre fonctionnement. Mais surtout, j’ai plongé dans l’exploration des mécanismes humains : nos peurs, nos dénis, nos illusions… Toutes ces constructions mentales que nous érigeons pour survivre dans un monde qui ne nous voit pas toujours telles que nous sommes. Ce travail intérieur a été une renaissance. Une mue lente, mais irréversible.
-> De l’ombre à la création : mon élan vers le vrai
Suite à ces expériences, j’ai choisi de me réinventer et de suivre ce qui me faisait vibrer. Portée par ma passion pour l’esthétique, l’expression sensible et le monde intérieur, je me suis d’abord formée à l’architecture d’intérieur.
En parallèle, et dans un but plus personnel, j’ai commencé à explorer deux univers qui m’appelaient depuis longtemps :
👉 le stylisme
👉 et la psychologie des émotions.
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L’appel à quelque chose de plus grand
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Mais rapidement, j’ai compris que la décoration seule ne suffirait pas à nourrir mon âme. Ce milieu, parfois dur et déloyal, a peu à peu érodé ma motivation. Et surtout, je sentais en moi quelque chose de plus vaste : une envie de comprendre l’humain, d’accompagner les femmes à se reconstruire, à se révéler.
Quand l’ancien monde s’effondre, un nouveau peut enfin émerger. Je ne pouvais plus me contenter d’un travail “alimentaire”. Je voulais œuvrer. Vraiment. À partir de mon histoire. À partir du vrai. Mes lectures se sont multipliées. Mes formations aussi. J’ai exploré la psychologie émotionnelle, les systèmes de pensée, les schémas inconscients. Je voulais comprendre pourquoi nous nous éloignons de nous-mêmes. Pourquoi tant de femmes vivent éteintes, dans des rôles qui ne leur ressemblent pas.
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- Et j’ai alors plongé plus profondément dans le travail sur moi
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Accompagnée par une psychologue spécialisée dans le haut potentiel, j’ai appris à décoder mon propre fonctionnement et à travers lui, celui des femmes sensibles, lucides, souvent en décalage, en recherche de sens.
Cela dit, ma reconversion n’a pas été un long fleuve tranquille. À vrai dire, j’aurais aimé, parfois, prendre “le bus 41 pour Vénus”… celui qui va tout droit, sans détours ni chaos. Mais la vie m’a offert un autre chemin. Plus rugueux, oui, mais infiniment plus vrai.
Aujourd’hui, je me consacre pleinement à la mise en valeur des femmes, à travers leurs émotions, leur histoire, leur image. Je les accompagne à se reconnecter à leur vérité, à s’honorer, à se transformer. Je suis devenue coach psycho-émotionnelle par nécessité, par passion, et par amour du vivant. Et surtout, je me sens enfin MOI. Authentique. Alignée. En conscience.
🍃 Une parenthèse… profondément alignée
Et puis un jour, la vie m’a tendu une main inattendue. On est venue me chercher pour enseigner en école maternelle. Moi qui, enfant, rêvais d’être maîtresse… Moi qui, adulte, rêvais de contribuer à un monde plus doux, plus juste, dès les premières fondations… J’ai dit oui. Avec le cœur grand ouvert.
J’ai présenté une méthode d’apprentissage fondée sur l’intelligence émotionnelle, et j’ai signé pour deux années.
Aujourd’hui, je vis cette expérience profondément humaine auprès d’enfants en pleine construction de soi. Chaque jour, je suis témoin de la magie de leur développement : leur curiosité, leur soif de comprendre, leurs émotions brutes et belles. Je les accompagne à nommer ce qu’ils ressentent, à cultiver leur confiance, à grandir sans se trahir.
En tant qu’architecte du féminin & le lien intérieur, je mesure l’importance de ce moment de la vie où tout se joue. Et je transmets aussi aux parents des clés pour nourrir un lien sain et sécurisant avec leur enfant, dès les premiers pas. Alors non, je ne prends pas encore de rendez-vous individuels. Mais ce que je vis n’est pas un détour. C’est une semence.
Une expérience de terrain, d’âme et de cœur, qui enrichit chaque jour la femme, la coach et l’accompagnante que je suis.
💛 Et si on restait en lien ?
Mon chemin n’est pas figé. Il est vivant. Et je sens que l’élan de transmission, d’accompagnement, de reconnexion profonde au féminin… revient à moi comme une marée douce mais certaine.
En attendant de pouvoir vous accueillir pleinement dans cet espace dédié,
✨ je sème, j’apprends, je grandis.
✨ et je vous invite à rester proches.
👉 Pour cela, vous pouvez vous abonner à ma newsletter, me suivre sur Instagram, ou simplement m’écrire un mot. Je serais ravie de vous lire, de vous sentir, de vous savoir là. Parce qu’un lien, ça commence souvent par un frisson doux au creux du cœur. Et qui sait ? C’est peut-être le début d’un bout de chemin ensemble.
À très bientôt,
Florence 🍃
Pour aller plus loin dans votre transformation